Los gestos a evitar en caso de saignement de nez
Un saignement de nez, también conocido como epistaxis, es una situación común que puede ocurrir en cualquier momento y a cualquier edad. Si bien en la mayoría de los casos no reviste gravedad, es importante saber cómo actuar de manera adecuada para prevenir complicaciones y promover una pronta recuperación.
1. No inclinar la cabeza hacia atrás
Uno de los errores más comunes al enfrentarse a un saignement de nez es inclinar la cabeza hacia atrás. Esta acción puede provocar que la sangre se acumule en la garganta y cause náuseas o incluso vómitos. En cambio, es recomendable inclinar la cabeza ligeramente hacia adelante para permitir que la sangre fluya hacia afuera.
2. No tapar la nariz con algodón o gasas
Otro gesto a evitar es tapar la nariz con algodón o gasas. Si bien puede parecer una medida útil para detener el sangrado, en realidad puede obstruir las vías respiratorias y dificultar la respiración. Lo más recomendable es presionar suavemente la fosa nasal que sangra con el dedo pulgar y el índice durante unos minutos hasta que el sangrado se detenga.
3. No sonarse la nariz con fuerza
Algunas personas tienen la tendencia a sonarse la nariz con fuerza cuando experimentan un saignement de nez. Sin embargo, este gesto puede aumentar la presión en los vasos sanguíneos y provocar un sangrado más intenso. Es preferible respirar suavemente por la boca y evitar cualquier tipo de esfuerzo al sonarse la nariz.
4. No introducir objetos extraños en la nariz
Es importante recordar que la nariz es un órgano delicado y sensible. Por lo tanto, introducir objetos extraños como bastoncillos de algodón, lápices o clips en la nariz puede causar lesiones e incluso empeorar el saignement de nez. Si es necesario limpiar la nariz, se recomienda hacerlo con cuidado utilizando pañuelos de papel.
5. No tomar aspirinas o anticoagulantes
En caso de saignement de nez, es importante evitar tomar aspirinas u otros medicamentos anticoagulantes, ya que pueden prolongar el sangrado y dificultar su control. Si se está bajo tratamiento con este tipo de medicamentos, es recomendable consultar con un médico antes de tomar cualquier medida.
Conclusión
En resumen, al enfrentarse a un saignement de nez es fundamental evitar ciertos gestos que pueden empeorar la situación. Inclinar la cabeza hacia adelante, presionar suavemente la fosa nasal que sangra, respirar por la boca y evitar introducir objetos extraños en la nariz son algunas de las medidas clave para controlar el sangrado de manera efectiva. Si el saignement de nez persiste durante más de 20 minutos o es recurrente, es importante buscar atención médica para determinar la causa subyacente y recibir el tratamiento adecuado.